Personal trainer Limburg Personal trainer Roermond Personal trainer Valkenswaard Personal trainer Geldrop Massage Roermond Personal Training Bedrijfsvitaliteit Fitheidsplan Personal Training aan huis Massage & Taping Voedingsadvies Workshops Contact
Routebeschrijving

Wij zijn prima bereikbaar vanuit o.a. Stramproy, Nederweert, Ospel, Kelpen, Roggel, Heythuysen, Ell, Budel, Maarheeze, Heeze, Valkenswaard en Eindhoven. Via de A2 zijn wij bereikbaar vanuit o.a. Thorn, Panheel, Heel, Grathem, Wessem, Neeritter, Ittervoort en Maasbracht. Vanuit Roermond, Herten, Horn en Baexem zijn wij bereikbaar via de N280. Vanuit Asten en Someren zijn wij te bereiken via de N266.

Meer informatie over hoe je ons het beste kunt bereiken? Neem dan contact met ons op.

Voedingsadvies

Naast goede en gezonde voeding, voldoende beweging en een juiste balans tussen in- en ontspanning biedt suppletie goede ondersteuning van je weerstand.

Voeding en suppletie een belangrijke rol

Word dus snel fitter, slanker en energieker, met een lichaam dat beter in vorm en balans is. Binnen de Prana dienstverlening coachen en begeleiden wij je naar een energiekere leefstijl. Voeding en suppletie kan hierbij een belangrijk aspect zijn. Wij werken samen met Fittergy en zorgen ervoor dat je snel en verantwoord en effectief resultaat behalen. Fittergy is een Nederlandse organisatie die leefstijl programma’s, producten en trainingskuren ontwikkeld op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten. Hieronder vind je informatie om snel af te vallen, jezelf fitter en energieker voel of werken aan meer kracht.

Fittergy Sportvasten

Een kickstart naar een andere stofwisseling en een nieuwe levensstijl! Bij Sportvasten ervaar je om in 10 dagen de switch te maken van suiker- naar vetverbranding! Heb je al een goede basis conditie? Sportvasten is voor een gezond persoon met een goede basisconditie en doorzettingsvermogen. Als je lichaam nog niet klaar is om te Sportvasten, omdat je basis conditie bijvoorbeeld nog niet voldoende is, ga je deze samen met je persoonlijke coach eerst naar een hoger niveau brengen.

Te verwachten voordelen:

  • Fitter en meer energie
  • Tot 15% verbeterd duurvermogen
  • Meer spiermassa in de weken erop bij de juiste opvolging
  • Daling van bloeddruk en slechte cholesterol en vet in bloed
  • 2 tot 6 kilo gewichtsverlies (70-90% daarvan is vet)
  • 4 cm taille reductie (inwendig buik vet)
  • Mentale switch verkleinen kans op terugval

Fittergy Vegan Switch

Om je gezond, slank en fit te voelen, is het niet alleen belangrijk om te sporten. Wil je optimaal werken aan je gezondheid dan is de Fittergy Vegan Switch iets voor jou. Fittergy Vegan Switch is een 10-daagse detox diet waarbij je, je lichaam effectief ontgift. Hierdoor krijg je meer energie en een slanker fitter lichaam! De Fittergy Vegan Switch is geen gewone detox kuur, maar ontwikkeld op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Je kan deze 10 daagse kuur inzetten als je moeilijk kan afvallen ondanks gezonde voeding en voldoende beweging.

Te verwachten voordelen:

  • Ondersteuning weerstand
  • Meer energie
  • Goede darmwerking
  • Helpt bij de afvoer van gifstoffen
  • Helpt bij het behoud van een gezond gewicht
  • Tot 4 kilo gewichtsverlies
  • Een versterkte darmflora
  • Meer energie en een fitter gevoel
  • Een mooiere huid

Fittergy Krachtpakketten

Als kracht- of duursporter kun je werken aan toename van je vermogen, spiermassa en spiergeheugen. Hierbij is de inzet van de krachtpakketten een uitstekende uitkomst. Meer spierkracht op bouwen waarbij de toename in vetpercentage zoveel mogelijk beperkt wordt. Krachtvasten is een variant van sportvasten, voor krachtsporters echter zonder switch en kan worden ingezet bij krachttraining, bodybuilding, duursporters of helpen bij het afslanken. Bij de Krachtkuur is het doel om de switch naar maximale suikerverbranding, kracht en hypertrofie (spieropbouw) te realiseren. 

Te verwachte resultaten:

  • Droogtrainen
  • Figuur correctie
  • Spier toning
  • Werken aan minder onderhuids vet
  • Krachttoename tot wel 30 á 40%
  • De krachtkuur richt zich met name op de maximale kracht
Heb je vragen? Vul onderstaand formulier in en wij bellen je terug wanneer het jou schikt!
Prana Total Vitality
Reviews Gemiddeld beoordeeld met een: 9,7 Gebaseerd op 23 reviews Bekijk alle beoordelingen
Deze organisaties kiezen al voor een gezonde toekomst
AED Solutions
BMO Automation
Global Food Group
Hoeve de Kaolder
Vandaag
Échte persoonlijke aandacht Voor particulieren én bedrijven Méér dan 30 jaar ervaring Locatie naar wens óf in onze luxe studio Team met expertises