Wij zijn prima bereikbaar vanuit o.a. Stramproy, Nederweert, Ospel, Kelpen, Roggel, Heythuysen, Ell, Budel, Maarheeze, Heeze, Valkenswaard en Eindhoven. Via de A2 zijn wij bereikbaar vanuit o.a. Thorn, Panheel, Heel, Grathem, Wessem, Neeritter, Ittervoort en Maasbracht. Vanuit Roermond, Herten, Horn en Baexem zijn wij bereikbaar via de N280. Vanuit Asten en Someren zijn wij te bereiken via de N266.
Meer informatie over hoe je ons het beste kunt bereiken? Neem dan contact met ons op.De workshops zijn momenteel stop gezet door COVID-19.
Door de onvoorziene omstandigheden die rondom COVID-19 zijn ontstaan, hebben wij de keuze moeten maken om momenteel te stoppen met het geven van de persoonlijke workshops. Zien wij in de nabije toekomst weer een mogelijkheid om te beginnen met de workshops, dan horen jullie dit spoedig van ons!
“Regie in je eigen energie!”
Er wordt in deze maatschappij behoorlijk wat van ons gevraagd. Zowel lichamelijk als mentaal worden we dagelijks belast met
allerlei uitdagingen. Het gevolg hiervan is dat ons energieniveau continu onder druk staat. Tijdens deze workshop geven we jou praktische tips om zelf grote invloed uit te oefenen op je eigen energieniveau. Tijdens deze workshop komt het volgende aan bod:
Je gaat naar huis met een plan van aanpak om jouw persoonlijke vitaliteit op fysiek, mentaal en sociaal vlak te verbeteren!
“Optimaal kunnen bewegen”
Tijdens je dagelijkse activiteiten moet je een beroep doen op de flexibiliteit en mobiliteit van jouw lichaam. Het behouden
of vergroten van jouw mobiliteit zorgt ervoor dat je makkelijker kan bewegen en op diverse vlakken je (sport-)prestaties kan
verbeteren.
Door je bewegingsuitslagen te vergroten, worden je gewrichten, banden en pezen soepeler. Dit verkleint de kans op blessures aanzienlijk. Tijdens deze workshop komt het volgende aan bod:
