Personal Training Bedrijfsvitaliteit Fitheidsplan Personal Training aan huis Massage & Taping Voedingsadvies Workshops Contact
Routebeschrijving

Wij zijn prima bereikbaar vanuit o.a. Stramproy, Nederweert, Ospel, Kelpen, Roggel, Heythuysen, Ell, Budel, Maarheeze, Heeze, Valkenswaard en Eindhoven. Via de A2 zijn wij bereikbaar vanuit o.a. Thorn, Panheel, Heel, Grathem, Wessem, Neeritter, Ittervoort en Maasbracht. Vanuit Roermond, Herten, Horn en Baexem zijn wij bereikbaar via de N280. Vanuit Asten en Someren zijn wij te bereiken via de N266.

Meer informatie over hoe je ons het beste kunt bereiken? Neem dan contact met ons op.

Personal training met échte aandacht voor jou, gewoon zoals het hoort

Verbeter jezelf fysiek, sociaal én mentaal. Zowel bij ons op locatie als bij jou thuis of een andere gewenste locatie. Meer over ons Bekijk onze diensten
Prana Total Vitality Prana Total Vitality
Échte persoonlijke aandacht Voor particulieren én bedrijven Méér dan 30 jaar ervaring Locatie naar wens óf in onze luxe studio Team met expertises
Onze diensten
Geïnteresseerd? Neem contact met ons op! Soms heeft je hart meer tijd nodig om te accepteren wat je verstand al weet! Het Prana Total Vitality Team nodigt je graag uit, voor een vrijblijvende afspraak. Bel direct of vul onderstaand ‘bel me terug’ formulier in!
Bel me terug
Reviews Gemiddeld beoordeeld met een: 10 Gebaseerd op 1 reviews Bekijk alle beoordelingen
De 5 voordelen van Prana Total Vitality Bewegen in een sfeervolle, luxe studio met een grote variatie aan mogelijkheden. Gezonde lichaamssamenstelling, versterken spieren en verlagen vetpercentage. Verbetering leef kwaliteit, verhogen van persoonlijke vitaliteit en energieniveau. Minder gewrichtsklachten, verhogen van belastbaarheid, balans en flexibiliteit. Gebruik maken van onze Prana-app met o.a. thuisprogramma en voedingsdagboek.

Prana Total Vitality - Give 2 Get! Je loopt misschien al langer met de wens rond een gezonder levenspatroon te hanteren en/of meer te gaan bewegen. Het lukt je echter niet alleen om daad bij wens te voegen. Prana Total Vitality kan jou daarbij van dienst zijn. Prana Total Vitality is een organisatie die actief is op het gebied van preventieve coaching & training op fysiek, mentaal en sociaal vlak. Prana Total Vitality heeft een eigen vestiging in Weert en biedt een totale aanpak bij preventie naar een gezonde en sportieve leefstijl.

Prana richt zich op zowel particulieren als organisaties in de regio Limburg/ Brabant. Onze leefstijlinterventies zijn bedoeld om de leefkwaliteit en het prestatieniveau van zowel de mens als de organisatie te verbeteren. Wij passen onze dienstverlening aan op jouw persoonlijke wensen en sport-, gezondheidsniveau met het daarbij behorende prestatieniveau. Tijdens een persoonlijk gesprek nemen wij graag de mogelijkheden door welke interventies er kunnen worden afgestemd voor zowel mens als organisatie. Deze diensten bieden wij aan in onze sfeervolle studio, bij jou thuis, op locatie of binnen jouw bedrijf en/ of organisatie.

Meer over onze diensten
Welke route volg jij? Zet samen met Prana koers naar een energieke en vitale toekomst.
Wat is jouw doel?
Gezond ouder worden
Ouder worden we allemaal, maar de manier waarop dit gebeurt is nogal verschillend. Steeds meer mensen streven ernaar om gezond ouder te worden en willen hier ook aandacht aan besteden. Denk hierbij aan investeren in gezonde voeding en voldoende beweging, gericht op het versterken van het lichaam en verbeteren van de conditie. De diensten van Prana kunnen een bijdrage leveren aan het gezond ouder worden. Wil je weten hoe? Lees dan verder. Meer lezen
Sterker worden
Het vergroten van je kracht brengt verschillende voordelen met zich mee. Denk hierbij aan het uitvoeren van je dagelijkse taken zonder pijn in je benen of rug. Met een op maat gemaakt schema van Prana Total Vitality word jij sterker en dat zul je merken in je dagelijkse leven. Benieuwd wat wij voor je kunnen betekenen? Lees gerust verder. Meer lezen
Stress verminderen
Stress kan een enorme negatieve impact hebben op je dagelijkse leven. Uiteraard is voorkomen beter dan genezen, maar bij Prana Total Vitality staan wij klaar om jouw stress te verlichten. Denk hierbij aan bijvoorbeeld een ontspanningsmassage of hulp met gezonde voeding. Lees hier verder hoe wij kunnen helpen jouw stress te verminderen. Meer lezen
Lichamelijke klachten verminderen
Het ervaren van lichamelijke klachten kan behoorlijk wat impact hebben op je dagelijkse leven. Door het doen van speciaal voor jou geselecteerde oefeningen en het helpen bij een gezond voedingspatroon kunnen je klachten aanzienlijk verminderd worden. Prana Total Vitality maakt op maat gemaakte plannen die jou gaan helpen met het verminderen van je lichamelijke klachten. Meer lezen
Afvallen
Gewicht verliezen lijkt soms erg moeilijk, maar met de juiste hulp is het in de realiteit een stuk eenvoudiger. Om af te vallen dien je namelijk consequent te zijn in je aanpak. Prana Total Vitality is die stok achter je deur die je gaat helpen je gewenste gewicht te bereiken. Hoe wij dit doen? Dat is voor iedereen verschillend, want elk plan dat wij maken is uniek! Lees hier verder voor meer informatie. Meer lezen
Conditie verbeteren
Een betere conditie wil niet alleen maar zeggen dat je uithoudingsvermogen verbetert, maar bijvoorbeeld ook je lenigheid, coördinatie en snelheid. Bij Prana Total Vitality kunnen we middels een op maat gemaakt plan structureel aan je conditie werken. Zo kunnen we deze op peil houden, maar ook verbeteren. Dit is natuurlijk afhankelijk van wat het beste bij jouw situatie past. Meer lezen
Bedrijfsvitaliteit

Vitaliteit op de werkvloer is tegenwoordig niet meer weg te denken.

In onze huidige werksituatie waarbij we vaker zitten en/of staan worden we steeds meer bewust van het belang van het aanpassen van een gezondere leefstijl. Hierdoor is het van groot belang om de vitaliteit van je werknemers op de juiste manier te managen. Vitaliteitmanagement is niet alleen belangrijk om ziekteverzuim te voorkomen, maar ook om jouw medewerkers zich lekkerder in hun vel te laten zitten en daardoor beter te laten presteren op de werkvloer.

Een plezierige werksfeer zorgt voor vitale medewerkers. Ook al is een medewerker niet aan het verzuimen, toch kun je binnen jouw organisatie werken aan de behoefte op het gebied van vitaliteit management. Hierdoor is het van groot belang om de vitaliteit van jouw werknemers op de juiste manier te managen.

Meer over bedrijfsvitaliteit
Het laatste nieuws
Deze organisaties kiezen al voor een gezonde toekomst
AED Solutions
BMO Automation
Global Food Group
Hoeve de Kaolder
Vandaag