Klantenvertellen Daniëlle Botermans

1. Wat was voor jou de grootste reden om met het 6-weken programma te starten?

Ik was op zoek naar een goede voorbereiding voor een huttentrekking die ik met mijn dochter zou gaan doen. Een wandelschema maken is dan niet zo moeilijk, maar ook de juiste spiergroepen en conditie trainen daar ik behoefte aan professionele personal training in Weert om er het maximale uit te halen en ook te zorgen dat het aansloot bij mijn leeftijd. 

2. Wat is het grootste resultaat dat je hebt behaald in deze 6 weken?

In 6 weken ben ik bijna 4 kg afgevallen, is mijn viscerale vet (buikvet) binnen gezonde proporties gekomen. Daarnaast is mijn spiermassa met bijna 1 kg toegenomen en mijn vetpercentage met 4 procent gedaald. Ik voel me fitter, sterker en gemotiveerd om verder te gaan. Na de 6 weken ben ik doorgegaan en ondertussen merk ik dat de opgaande trend zich voortzet en heb ik mijn eerste doel al gehaald.

3. Wat vond je van de begeleiding en sfeer bij Prana?

De begeleiding is prettig en uitdagend. Het programma dat ik kreeg was volledig afgestemd op mijn doel: het wandelen op ongelijk, bergachtig terrein met bepakking. Ik word uitgedaagd om mijn grenzen te verleggen en progressie te boeken, zonder dat ik afbrand. Tussendoor wordt de training naadloos aangepast als dat nodig is.

4. Wat zouden vrienden of familie aan je merken sinds je bent begonnen?

Ik krijg van de omgeving te horen dat het zichtbaar is dat ik ben afgevallen. Van mijn kinderen krijg ik complimenten dat de spieren weer beginnen af te tekenen in mijn armen en buik. Daarnaast zullen ze merken dat ik lekkerder in mijn vel zit en fysiek meer aankan.

5. Wat zou je zeggen tegen iemand die twijfelt om te starten?

Gun jezelf dit cadeau! Ga het gewoon doen, Prana 6 weken Kick Start. Als je er vol voor gaat en met je personal trainer afspreekt wat je wilt bereiken en daarvoor gaat, zul je zeker resultaat behalen en misschien wel, net als ik, besluiten dat je eigenlijk niet wilt stoppen en doorgaan…