Wij zijn prima bereikbaar vanuit o.a. Stramproy, Nederweert, Ospel, Kelpen, Roggel, Heythuysen, Ell, Budel, Maarheeze, Heeze, Valkenswaard en Eindhoven. Via de A2 zijn wij bereikbaar vanuit o.a. Thorn, Panheel, Heel, Grathem, Wessem, Neeritter, Ittervoort en Maasbracht. Vanuit Roermond, Herten, Horn en Baexem zijn wij bereikbaar via de N280. Vanuit Asten en Someren zijn wij te bereiken via de N266.
Meer informatie over hoe je ons het beste kunt bereiken? Neem dan contact met ons op.Geschreven op 11-03-2026 door Prana Total Vitality
Laatst bewerkt op 11-03-2026
Neem jij al deel aan het Prana Kickstart Programma? Dan werk je in slechts 6 weken doelgericht aan een betere versie van jezelf. Of je nu wilt afvallen, meer spierkracht wilt opbouwen of simpelweg meer energie wilt ervaren in je dagelijks leven – dit programma geeft je de juiste structuur, begeleiding en motivatie om jouw doelen te bereiken.
Met een duidelijk plan, persoonlijke coaching en een aanpak die bij jou past, helpen we je niet alleen om te starten, maar ook om écht resultaat te behalen.
Het Prana Kickstart Programma bestaat uit vier belangrijke onderdelen die samen zorgen voor een sterke basis en blijvend resultaat.
1. Gratis intake
We starten met een uitgebreid intakegesprek waarin jouw doelen centraal staan. Wat wil je bereiken? Waar loop je op dit moment tegenaan? Samen brengen we jouw situatie in kaart en bepalen we een duidelijk startpunt. Op basis daarvan stellen we een plan op dat past bij jouw wensen en mogelijkheden.
2. Persoonlijke begeleiding
Tijdens het traject word je begeleid door ervaren trainers die je ondersteunen bij elke stap. Ze helpen je niet alleen met de juiste oefeningen, maar zorgen ook voor motivatie, structuur en vertrouwen. Of je nu thuis traint of op locatie, elke training wordt afgestemd op jouw niveau en doelen.
3. Leefstijladvies op maat
Gezonder en energieker leven gaat verder dan alleen trainen. Daarom kijken we ook naar je dagelijkse gewoontes. Je krijgt praktische adviezen over hoe je je dag beter kunt indelen, stress kunt verminderen en kleine veranderingen kunt doorvoeren die op lange termijn een groot verschil maken.
4. Persoonlijk voedingsplan
Voeding speelt een belangrijke rol bij het behalen van je doelen. Samen stellen we een voedingsplan op dat past bij jouw lichaam, doelen en levensstijl. Zo leer je niet alleen wat je kunt eten, maar ook hoe voeding je energie, herstel en resultaat ondersteunt.
Binnen zes weken doorloop je het volledige programma en ontwikkel je nieuwe gewoontes die je helpen om fitter, sterker en energieker te worden.
Door plezier, structuur en resultaat te combineren, zorgen we ervoor dat je niet alleen begint met je doelen, maar ze ook daadwerkelijk volhoudt.
Ben jij klaar om het beste uit jezelf te halen? Neem gerust contact met ons op voor meer informatie over het Prana Kickstart Programma.
Tijdens een vrijblijvend gesprek vertellen we je meer over het programma en bekijken we samen welk traject het beste bij jou past.
